Secangkir Kopi di Pagi Hari

Anda mungkin melihat bahwa saya menyematkan 'kopi' pada bagian atas setiap halaman blog ini. Entah kenapa, mungkin sebenarnya adalah sebuah 'kebetulan' yang benar. Mengapa demikian? Karena dalam sebulan ini, beberapa hal berubah dalam 'pola' aktivitas harian saya. Berangkat pukul tujuh pagi dan kembali di rumah pukul sembilan malam. Saya tidak menyebut ini berat, karena masih … Lanjutkan membaca Secangkir Kopi di Pagi Hari

Air Resapan Flora

Populer disebut dengan fruit infused water (kalau di Indonesia cukup "infus water" saja) adalah tren membuat air minum dengan pelbagai cita rasa buah dan bahan flora lainnya. Air resapan flora ini sudah mulai dikenal banyak orang setidaknya sejak setahun atau dua tahun yang lalu, dan belakangan di kantor saya juga ikut marak - di mana … Lanjutkan membaca Air Resapan Flora

Mengurangi Risiko Terkena Kanker

Kita tidak pernah mengetahui apakah tubuh kita memiliki bakat (baca: gen) yang memberikan peningkatan risiko untuk terkena kanker tertentu. Namun seseorang dapat melakukan upaya-upaya pencegahan atau pengurangan munculnya kanker di kemudian hari. Kanker tidak hanya akan menjadi beban kesehatan, namun juga beban finansial dan sosial - tidak hanya bagi penderita, namun juga bagi keluarga. Memang … Lanjutkan membaca Mengurangi Risiko Terkena Kanker

Kanker dan Pola Hidup

Banyak orang yang mungkin bertanya-tanya, dan mungkin khawatir apakah kanker (keganasan) dapat menyerang mereka. Yang lain mungkin tak acuh, atau setidaknya demikian hingga diagnosis yang mengejutkan itu tiba-tiba saja hadir dalam kehidupan mereka.  Namun daripada khawatir berlebih atau tak acuh berlebih, lebih baik kita mawas diri. Di awal bulan ini saya membaca sekilas tulisan Dr … Lanjutkan membaca Kanker dan Pola Hidup

Disfungsi Ereksi dan Gaya Hidup

Salah satu cara guna membenahi disfungsi ereksi adalah membuat beberapa perubahan sederhana pada gaya hidup. Tulisan ini adalah kelanjutan tulisan sebelumnya yang berjudul “Penyebab Fisik Disfungsi Ereksi”, dan saya adaptasikan dari “Erectile Dysfunction: Lifestyle Changes to Improve ED”. Bagi beberapa laki-laki, mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat, seperti berhenti merokok, berolahraga secara teratur, dan mengurangi … Lanjutkan membaca Disfungsi Ereksi dan Gaya Hidup

Fakta Seputar Seks Oral

Zaman mungkin sudah berganti, dan beberapa hal yang dulu menjadi perbincangan tabu kini justru sering melejit ke tengah canda tawa pergaulan sehari-hari. Saya sering membaca bahkan di negeri yang paling terbuka pun saat ini, dulunya masalah-masalah seputar seksualitas dan hubungan suami istri adalah hal-hal yang sangat ditutup rapat. Tentu saja beberapa hal sama sekali tidak … Lanjutkan membaca Fakta Seputar Seks Oral

Manuskrip Yang Tak Pernah Usai

Menulis terkadang menjadi tempatku berteduh dari terik kelelahan, dan tempatku bernaung dari kemelut yang membuat setiap jejak kehidupan berkabut. Menulis jika tidak tersisihkan oleh aktivitasku yang lain akan menjadi pendamping bagiku, ketika suka aku menulis, ketika gelisah aku menulis, ya..., walau menulis hal-hal yang sama berulang kali, dalam bahasa-bahasa dan majas yang serupa. Aku masih … Lanjutkan membaca Manuskrip Yang Tak Pernah Usai

Catz du Amour

Bagi mereka yang memiliki hewan peliharaan pastilah terdapat kegemarannya masing-masing. Hobi setiap orang berbeda dan beragam. Mulai dari koleksi ikan hias, burung yang berkicau, hewan-hewan eksotis yang diburu para kolektor. Kita menyukainya setidaknya karena satu hal, mereka menarik bagi kita. Namun demikian, aku bukanlah salah satu pendukung pembudidayaan hewan hias, binatang peliharaan, atau pun perburuan … Lanjutkan membaca Catz du Amour

Go ‘Vege’ & Save The Earth

Hari ini baru memasuki tugas baru di bagian ICCU, dan akan berlangsung selama seminggu, ah... entah karena apa walau sudah berbekal berbagai hal tetap saja kami sekolompok merasa kurang, mungkin beginilah pola hidup deselerasi (saat semua orang sedang sibuk dengan kampanye akselerasi). Aku sempat bingung karena aku belum sempat memperbaiki stetoskop-ku yang masih rusak, karet … Lanjutkan membaca Go ‘Vege’ & Save The Earth