Pulau Merah dan Kunjungan Singkat ke Pelabuhan Ikan Muncar

Beberapa hari yang lalu saya mendapatkan tawaran dari kolega apakah mau ikut menemani tim medis mereka yang bertugas Pulau Merah pada akhir pekan ini dalam acara festival lomba selancar internasional. Ya, tentu saja saya langsung mengiyakan, beberapa minggu ini saya mungkin agak jenuh, dan perlu sentuhan alam untuk mengembalikan semua kejenuhan itu menjadi secangkir kesegaran.…

Case Closed: The Eleventh Striker

Film Detective Conan ke-16 "The Eleventh Striker" sudah rilis 14 April tahun lalu, namun saya baru bisa menyaksikannya sekarang karena DCTP baru saja merilis fansub-nya, hanya saja mungkin ini adalah film terakhir yang akan di-sub oleh mereka. Film ke-17 "Private Eye in the Distant Sea" tidakan akan ditangani oleh DCTP lagi. Dibandingkan film sebelumnya "Quarter…

Mengurangi Risiko Terkena Kanker

Kita tidak pernah mengetahui apakah tubuh kita memiliki bakat (baca: gen) yang memberikan peningkatan risiko untuk terkena kanker tertentu. Namun seseorang dapat melakukan upaya-upaya pencegahan atau pengurangan munculnya kanker di kemudian hari. Kanker tidak hanya akan menjadi beban kesehatan, namun juga beban finansial dan sosial - tidak hanya bagi penderita, namun juga bagi keluarga. Memang…

Disfungsi Ereksi dan Gaya Hidup

Salah satu cara guna membenahi disfungsi ereksi adalah membuat beberapa perubahan sederhana pada gaya hidup. Tulisan ini adalah kelanjutan tulisan sebelumnya yang berjudul “Penyebab Fisik Disfungsi Ereksi”, dan saya adaptasikan dari “Erectile Dysfunction: Lifestyle Changes to Improve ED”. Bagi beberapa laki-laki, mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat, seperti berhenti merokok, berolahraga secara teratur, dan mengurangi…

Fakta dan Mitos Seputar Nyeri Kronis

Dalam dunia kesehatan, nyeri adalah salah satu alasan adanya gangguan & keluhan kesehatan. Namun tentu saja ada beberapa hal yang rasanya tidak salah untuk diketahui seputar nyeri – terutama yang kronis, jadi apakah itu fakta ataukah mitos? Misalnya, apakah cuaca mempengaruhi nyeri, atau apakah memang benar seorang wanita bisa menghadapi rasa nyeri lebih baik dari…

Kapan Menghindari Olahraga

Orang-orang pasti sudah tahu bahwa olahraga baik untuk kesehatan tubuh, namun dalam beberapa situasi & kondisi itu mungkin bukanlah selalu merupakan ide yang baik. Beberapa rasa pegal dan nyeri bisa jadi membuat ide berolahraga ditolak mentah-mentah. Mengetahui kapan sebaiknya berolahraga dan kapan menundanya untuk mendapat kesempatan yang lebih baik bisa menjadi sesuatu yang menguntungkan. Kuncinya…

Nyeri Kepala Setiap Hari?

Ceritakanlah jika Anda sering mengalami nyeri kepala dan bingung menemukan penyebabnya atau bagaimana mencari solusinya. Karena nyeri atau sakit kepala adalah salah satu gejala yang paling umum dialami oleh setiap orang, sedemikian hingga kita tidak akan heran jika banyak iklan obat nyeri kepala bisa dijumpai di berbagai media. Berikut adalah beberapa faktor pencetus nyeri kepala…