Secangkir Kopi di Pagi Hari

Anda mungkin melihat bahwa saya menyematkan ‘kopi’ pada bagian atas setiap halaman blog ini. Entah kenapa, mungkin sebenarnya adalah sebuah ‘kebetulan’ yang benar. Mengapa demikian? Karena dalam sebulan ini, beberapa hal berubah dalam ‘pola’ aktivitas harian saya. Berangkat pukul tujuh pagi dan kembali di rumah pukul sembilan malam. Saya tidak menyebut ini berat, karena masih…… Lanjutkan membaca Secangkir Kopi di Pagi Hari

Disfungsi Ereksi dan Gaya Hidup

Salah satu cara guna membenahi disfungsi ereksi adalah membuat beberapa perubahan sederhana pada gaya hidup. Tulisan ini adalah kelanjutan tulisan sebelumnya yang berjudul “Penyebab Fisik Disfungsi Ereksi”, dan saya adaptasikan dari “Erectile Dysfunction: Lifestyle Changes to Improve ED”. Bagi beberapa laki-laki, mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat, seperti berhenti merokok, berolahraga secara teratur, dan mengurangi…… Lanjutkan membaca Disfungsi Ereksi dan Gaya Hidup

Pagi agak aneh

Pagi ini agak aneh, biasanya saya cukup bersemangat dengan aktivitas sehari-hari saya. Tapi pagi rasanya energi kosong melompong, padahal semua sesuai jadwal harian, termasuk sarapan dan olahraga ringan. Tidak biasanya begini, mata terasa perih seperti orang yang kekurangan jam tidur. Padahal saya rasa tidur sekitar 5 jam itu sudah cukup untuk masa-masa jadwal yang padat.…… Lanjutkan membaca Pagi agak aneh

Ingin Berenang Lagi

Belakangan ini udara kota Jogja sering kali membuat gerah, walau hujan di sore hari…, rasanya ingin berenang lagi (he he, kaya bisa saja). Jika badanku tidak bergerak dengan baik, rasanya juga tidak bisa digunakan berpikir dengan baik. Saya rasa pikiran jadi cepat buntu dan tidak bisa berkonsentrasi dengan banyak hal. Saya tidak pernah bisa berenang…… Lanjutkan membaca Ingin Berenang Lagi